EMS-Training / Trainings
Nur in Pfaffenhofen
Training
Individuell auf jeden persönlich abgestimmte Trainingspläne, exaktes Heranführen an unsere Trainingsgeräte und ein regelmäßiges Überarbeiten und Erneuern Ihres Trainingsplanes ist bei uns selbstverständlich. Dafür stehen nicht nur genügend Trainer vor Ort zur Verfügung, sondern dahinter steht die Vernetzung innerhalb unserer Therapeuten, Trainer und natürlich der mit uns kooperierenden Ärzte.
Nach umfangreicher Anamnese begleiten wir Sie zielführend auf Ihrem Weg zu Ihrem persönlichen Trainingserfolg. Zielsetzung ist eine Kombination aus kontrolliertem Training mit bestmöglicher Überwachung, sowie dem Spaß und der Freude an Bewegung, Gemeinschaft und gesunder Ernährung, kombiniert mit den Möglichkeiten der konservativen Therapie und einer Vernetzung mit den allopathischen Methoden.
Mit Trainingsgeräten der neuesten Generation, computergestützt und -kontrolliert, wird das Training von einem speziell ausgebildeten und ständig anwesenden Physiotherapeuten, Diplom Sportwissenschaftlern oder Trainern überwacht und optimiert.
Zusätzlich bieten wir spezielle Schulungen an, damit das nötige Wissen über die Themen Training, Fitness, Herz-Kreislauftraining, Ernährung, etc… den Gesundheitserfolg zusätzlich absichert.
Damit schaffen wir für unsere Kunden und Patienten das maximale an Trainingssicherheit und -erfolg. So aufgebaut und gestärkt hat die Gesundheit den Raum zur Entfaltung.
EMS-Training – das 20 min. Training
Mit unserem EMS-Training setzt wir dort an, wo herkömmliches Training an seine Grenzen kommt: EMS – die wohl überraschendste Art Muskulatur aufzubauen und die Gesundheit fühlbar und messbar zu stärken.
Gezielt und individuell dosiert werden nahezu alle großen Muskelgruppen zeitgleich mittels elektrischer Muskelstimmulation aktiviert und trainiert – und dadurch ist dies mit niedrigem Zeitaufwand von nur 20 min/Woche möglich. Dabei werden die Möglichkeiten zur Entfaltung der Stabilität und der Gesundheit mit bestmöglicher Unterstützung unserer Trainer geschaffen.
Die kräftigen Muskelkontraktionen regen die Kollagenproduktion und die Durchblutung der Haut an, der Energieumsatz wird durch Muskelaufbau langfristig gesteigert, Gewicht und Fett werden reduziert und der Stoffwechsel angeregt.