FPZ für Patienten
FPZ – was ist das?
Für mehr gesunde Lebensjahre
FPZ steht für „Forschung, Prävention und Therapie“ und bietet spezialisierte Therapieprogramme an, die auf wissenschaftlicher Basis entwickelt wurden. Ziel ist es, die Lebensqualität durch gezielte Bewegung und Krafttraining nachhaltig zu verbessern.
Die FPZ Therapieprogramme konzentrieren sich auf drei Kernbereiche:
- OsteoporoseTherapie: Knochen stärken durch Bewegung.
- RückenTherapie: Den Rücken gezielt entlasten und stärken.
- HüfteKnieTherapie: Arthroseschmerzen reduzieren – ohne Operation.
Jede Therapie basiert auf einer Kombination aus medizinischer Analyse, personalisiertem Training und innovativen Online-Edukationskursen. Lassen Sie sich von unserem ganzheitlichen Ansatz überzeugen!

Termine für die FPZ
Sie können sich auf der offiziellen Seite FPZ-Internetseite vereinbaren.
Unsere FPZ Therapien
Die FPZ RückenTherapie
Mustertext FPZ RückenTherapie für Ihre Website
(Fotos finden Sie im Downloadcenter des FPZ Portals unter dem Stichwort „Bildmaterial“)
Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg gegen Rückenschmerzen.
Für mehr gesunde Lebensjahre.
Rückenschmerzen zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten – und tragen am stärksten zum Verlust von gesunden Lebensjahren bei. Denn mit Rückenschmerzen kann man zwar alt werden, allerdings mit deutlich eingeschränkter Lebensqualität. Die gute Nachricht: mit Bewegung und gezieltem Aufbau der Rückenmuskulatur gibt es eine Lösung, die hilft!
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ RückenTherapie an. Auf Basis einer Analyse Ihrer Rückenmuskulatur erstellen wir ein dreimonatiges Aufbauprogramm. Eine Kombination aus Krafttraining, Gymnastik und Entlastungsübungen hilft Ihnen, Ihre Rückenmuskulatur zu stärken und die Wirbelsäule zu entlasten.
Die Ergebnisse sprechen für sich: bei 9 von 10 Teilnehmern verbessern sich die vorhandenen Rücken- bzw. Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.* 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht.** Die FPZ RückenTherapie ist damit Ihr Weg zu mehr gesunden Lebensjahren.
Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ RückenTherapie.
Die FPZ RückenTherapie ist die richtige Therapie für Sie
… wenn es im Nacken oder Rücken schmerzt.
… wenn es zieht, drückt, sticht oder anderweitig schmerzt. Rücken- und Nackenschmerzen können sich ganz vielfältig äußern.
… wenn die Schmerzen immer wiederkehren oder drohen chronisch zu werden. Das kann bereits ab 6 Wochen der Fall sein.
Eine ärztliche Untersuchung stellt zudem sicher, dass die FPZ RückenTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns: Link Profilseite
So funktioniert die FPZ RückenTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.
Die Eingangsanalyse (Dauer: 90 Minuten)
Auf Basis einer 90-minütigen Eingangsanalyse Ihrer Rückenmuskulatur und Ihres Bewegungssystems passen wir die Therapie individuell und ganz exakt auf Ihre Bedürfnisse an.
Das Aufbauprogramm (Dauer: in der Regel 3 Monate)***
Anschließend folgt die Trainingstherapie mit 2 Therapieeinheiten wöchentlich an speziellen Gerätesystemen. Funktionsgymnastik sowie Entlastungs- und Entspannungsübungen ergänzen die Behandlung.
Nach Beendigung der Trainingstherapie folgt eine 90-minütige Abschlussanalyse, mit der wir die Wirksamkeit der Therapie und die genaue Dauer des weiterführenden Programms ermitteln. Zudem erfahren Sie, wie viele zusätzliche gesunde Lebensjahre Sie durch die Teilnahme an der FPZ RückenTherapie erreicht haben.
Das Weiterführende Programm (Dauer: in der Regel 6 Monate)****
Wir empfehlen eine Therapieeinheit alle 5 bis 10 Tage. Sie erhalten damit den erreichten Muskelaufbau und sorgen so langfristig für mehr gesunde Lebensjahre.
Die FPZ Qualitätsmerkmale für Sie.
Ärztliche Untersuchung: Mit der ärztlichen Untersuchung wird sichergestellt, dass die FPZ RückenTherapie medizinisch für Sie geeignet ist.
Individuelle Therapie: Durch die individuell auf Sie zugeschnittene Therapie wird der Grundstein für den Therapieerfolg gelegt.
Persönliche Betreuung: Ihr FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ RückenTherapie.
Mehr gesunde Lebensjahre: Bei 9 von 10 Teilnehmern reduzieren sich die Rücken- und Nackenschmerzen nach dem 3-monatigen Aufbauprogramm.* 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht.**
Von Kassen und Versicherungen bezuschusst: Mehr als 50 Krankenkassen und -versicherungen unterstützen ihre Versicherten bereits auf dem Weg gegen den Rückenschmerz: www.fpz.de/kostentraeger
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* Denner A.: Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Springer Verlag, Berlin, Heidelberg, New York (1998).
** Hollmann, M. et al. (2021). Auswirkungen einer dreimonatigen standardisierten Rückentherapie auf den Faktor „Gesunde Lebensjahre“ bei Rückenschmerzpatienten. In: B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport 2021; 37(04): 166-171; DOI: 10.1055/a-1528-4567.
***Abhängig vom in der Eingangsanalyse ermittelten Profil der Wirbelsäule: 10 oder 24 Therapieeinheiten.
****Abhängig vom Verlauf und Ergebnis des Aufbauprogramms.
Mustertext FPZ RückenTherapie für Ihre sozialen Medien
Du leidest unter Rückenschmerzen und hast es satt, eingeschränkt zu sein?
Dann haben wir genau das Richtige für dich! 🤗
Mit der FPZ RückenTherapie schaffen wir es seit Jahr Beginn FPZ Partnerschaft, bei 9 von 10 Teilnehmern die Rückenschmerzen deutlich zu verbessern. 15,73 zusätzliche gesunde Lebensjahre werden jedem Teilnehmer durchschnittlich ermöglicht! 😊
Wir betrachten ausreichend Bewegung im Alltag sowie dazu adäquates muskuläres Training als Schlüssel zu mehr gesunden Lebensjahren.🗝️💙 Denn das Training regt in unserem Körper Prozesse an, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken.✔️😎 Man kann daher also sagen: Unsere Muskulatur hilft uns damit, uns selbst zu helfen. Deshalb bezeichnen wir die Muskulatur auch als körpereigene Apotheke, die durch Training aktiviert werden kann. 💪
Gesunde Lebensjahre – was ist das?
Der Indikator “gesunde Lebensjahre” misst die Zahl der Jahre, die eine Person voraussichtlich in guter gesundheitlicher Verfassung leben wird, d.h. ohne Funktions-einschränkungen oder Behinderungen. Sie möchten mehr zum Thema gesunde Lebensjahre erfahren? Dann finden Sie hier weitere Informationen.
Die FPZ RückenTherapie stimmen wir individuell auf dich ab und du wirst von geschulten Therapeuten begleitet.
Haben wir dein Interesse geweckt?
Worauf wartest du?💪
Weitere Infos findest du unter https://bit.ly/2XxxVYF.
Wir freuen uns auf dich!
Die FPZ OsteoporoseTherapie
Osteoporose - Knochen stärken durch Bewegung.
Osteoporose ist eine der am weitesten verbreiteten Knochenerkrankungen. Dabei sind keinesfalls nur Frauen nach den Wechseljahren betroffen: das Risiko einer Erkrankung steigt auch für Männer mit zunehmendem Alter. Etwa jede dritte Frau und jeder fünfte Mann über 50 zieht sich eine Osteoporose-bedingte Fraktur zu. Der Verlust an gesunden Lebensjahren durch solch eine Fraktur ist oftmals eine große Belastung für die Betroffenen.
Osteoporose ist leider nicht heilbar - aber Sie können Osteoporose vorbeugen und zuverlässig behandeln. Dabei spielt Bewegung und gezieltes Krafttraining eine große Rolle.
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie an: Das bis zu 24-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Koordinations- und Ausdauereinheiten sowie Wissenslektionen wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Knochenstruktur verbessern und das Sturzrisiko senken. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie!
Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie.
Die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist die richtige Therapie für Sie
- wenn Sie an einer Osteoporose leiden.
- wenn Sie bereits mindestens einmal gestürzt sind.
- wenn Sie bereit sind, durch ein spezielles Krafttraining Ihre Muskulatur und Ihre Knochen zu stärken.
Eine ärztliche Bescheinigung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Jetzt aktiv werden!
Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns: Jetzt Termin vereinbaren!
So funktioniert die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.
Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Auf Basis einer Eingangsanalyse in unserem FPZ Therapiezentrum ermitteln wir Ihr persönliches Sturzrisiko, so dass wir die nachfolgende hybride Therapie individuell auf Sie abstimmen können. Die Therapie dauert insgesamt 12-24 Wochen, je nach individuellem Risiko. Pro Woche absolvieren Sie vier Einheiten: zwei Einheiten á 60 Minuten finden dabei bei uns im Therapiezentrum statt und zwei Einheiten á 15 Minuten können Sie von zu Hause aus absolvieren.
Zusätzlicher Bestandteil der Therapie ist ein Online Wissenskurs, in dem Sie mehr zu den Themen Schmerzerfahrung und persönliche Zielerreichung erfahren. Mit der Abschlussanalyse ermitteln wir den Therapieerfolg und empfehlen Ihnen weiterführende Maßnahmen, um die zusätzlich erreichten gesunden Lebensjahre langfristig zu halten.
Die FPZ Qualitätsmerkmale für Sie.
Individuelle Therapie
Auf Basis von Risikoanalysen stimmen wir die Therapie individuell auf Sie ab.
Persönlicher Ansprechpartner
Ein FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie. Auch bei den Trainingseinheiten zu Hause können Sie sich jederzeit an Ihren FPZ Therapeuten wenden.
Online Edukation
Der begleitende Online Kurs ist Bestandteil der Therapie, gibt Ihnen nützliches Wissen an die Hand und kann von zu Hause aus durchgeführt werden.
Mehr gesunde Lebensjahre
Ziel der FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie ist es, die Knochen zu stärken und Stürze zu vermeiden. Durch die Teilnahme an dem Krafttrainingsprogramm ist das möglich. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie.
Von Krankenkassen und -versicherungen bezuschusst
Viele Krankenkassen und -versicherungen unterstützen ihre Versicherten bereits bei Arthrose: www.fpz.de/kostentraeger
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
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Mustertext FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie für Ihre sozialen Medien
Osteoporose fällt meist erst dann auf, wenn es zu spät ist.
Der Klassiker: Oberschenkelhalsbruch aufgrund eines Sturzes. 🦴🚑 Denn bei #osteoporose werden die Knochen immer brüchiger. Übrigens: Nicht nur Frauen, sondern auch viele Männer sind ab ca. 50 davon betroffen. 🧔👱♀️
Die gute Nachricht: wir bieten ab sofort eine spezielle Therapie an: die FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie. Die stärkt die Knochenstruktur 💪🦴 und vermindert zusätzlich das Risiko von Stürzen! 👏
Wie das funktioniert? Mit ganz persönlich auf euch ausgerichtetem Krafttraining und speziellen Koordinations- und Ausdauerübungen. 😎
Denn Training regt in unserem Körper Prozesse an, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken.✔️😎 Man kann daher also sagen: Unsere #muskulatur hilft uns damit, uns selbst zu helfen. Deshalb bezeichnen wir die Muskulatur auch als körpereigene Apotheke, die durch Training aktiviert werden kann. Für mehr gesunde Lebensjahre. 💙
Mehr zur OsteoporoseTherapie findest du hier: https://bit.ly/3rBObE0.
Wir freuen uns auf dich!
#osteoporose #muskulaturimfokus #mehrgesundelebensjahre #fpz #dvgs #knochenbruch #gesundheit
Die FPZ HüfteKnieTherapie
Diagnose Arthrose.
Mehr gesunde Lebensjahre – auch ohne Operation.
Arthrose zählt zu den Volkskrankheiten – und ist eine der häufigsten Ursachen von chronischen Schmerzen, körperlichen Funktionseinschränkungen und Verlust an gesunden Lebensjahren. Am häufigsten tritt die Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk auf. Oftmals wird dann operiert, obwohl künstliche Hüft- oder Kniegelenke nicht immer notwendig sind. Durch gezielte Bewegung lässt sich eine Operation am Gelenk oft verhindern.
Denn körperliches Training und gezielte Bewegung aktivieren Prozesse im Körper, die positive Effekte auf die Gesundheit haben - ganz ohne Nebenwirkung. Ihre Muskulatur funktioniert damit wie Ihre „körpereigene Apotheke“.
Genau hier setzt die FPZ HüfteKnieTherapie an: Das 12-wöchige Therapieprogramm kombiniert Krafttraining mit Bewegungsübungen und Wissenslektionen zum Thema Schmerz und Verhaltensänderung. Die einzelnen Einheiten absolvieren Sie sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch bei sich zu Hause.
Durch die Teilnahme können Sie Ihre Schmerzen um bis zu 40% verringern. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie. Und das ganz ohne Operation.
Passend für Sie?
Die Zielgruppe der FPZ HüfteKnieTherapie.
Die FPZ HüfteKnieTherapie ist die richtige Therapie für Sie
- wenn Sie an Arthrose im Hüft- oder Kniegelenk leiden.
- wenn Sie eine Operation und ein künstliches Hüft- oder Kniegelenk vermeiden möchten.
- wenn Sie bereit sind, aktiv Ihre gelenkstützende Muskulatur aufzubauen, mit Hilfe von Training im Therapiezentrum und zu Hause.
Eine ärztliche Bescheinigung stellt sicher, dass die FPZ HüfteKnieTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
Vereinbaren Sie jetzt ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns: Jetzt Termin vereinbaren!
So funktioniert die FPZ HüfteKnieTherapie.
Ihre Muskulatur im Fokus.
Eine ärztliche Untersuchung stellt sicher, dass die FPZ HüfteKnieTherapie aus medizinischer Sicht für Sie geeignet ist.
Auf Basis einer Eingangsanalyse in unserem FPZ Therapiezentrum ermitteln wir den Funktions- und Schmerzzustand Ihres Gelenks, so dass wir die nachfolgende hybride Therapie individuell auf Sie abstimmen können. Die Therapie dauert insgesamt 12 Wochen. Pro Woche absolvieren Sie vier Einheiten: zwei Einheiten á 60 Minuten finden dabei bei uns im Therapiezentrum statt und zwei Einheiten á 20 Minuten können Sie von zu Hause aus absolvieren.
Zusätzlicher Bestandteil der Therapie sind Online Edukationskurse zu den Themen Schmerz und Verhaltensänderung. Mit der Abschlussanalyse ermitteln wir den Therapieerfolg und empfehlen Ihnen weiterführende Maßnahmen, um die zusätzlich erreichten gesunden Lebensjahre langfristig zu halten.
Die FPZ Qualitätsmerkmale für Sie.
Individuelle Therapie
Auf Basis von Bewegungsanalysen stimmen wir die Therapie individuell auf Sie ab.
Persönlicher Ansprechpartner
Ein FPZ Therapeut begleitet Sie Schritt für Schritt durch die FPZ HüfteKnieTherapie. Auch bei den Trainingseinheiten zu Hause können Sie sich jederzeit an Ihren FPZ Therapeuten wenden.
Online Edukation
Die begleitenden Online Kurse sind Bestandteil der Therapie, geben Ihnen nützliches Wissen an die Hand und können von zu Hause aus durchgeführt werden.
Mehr gesunde Lebensjahre
Ziel der FPZ HüfteKnieTherapie ist es, künstliche Hüft- oder Kniegelenke zu vermeiden. Mit aktiver Trainingstherapie besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass eine Operation nicht notwendig ist. Durch die Teilnahme können Sie Ihre Schmerzen um bis zu 40% verringern. Das bedeutet mehr Lebensqualität und mehr gesunde Lebensjahre für Sie. Und das ganz ohne Operation.
Von Krankenkassen und -versicherungen bezuschusst
Viele Krankenkassen und -versicherungen unterstützen ihre Versicherten bereits bei Arthrose: www.fpz.de/kostentraeger
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Schritt für Schritt zu mehr gesunden Lebensjahren.
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Mustertext FPZ HüfteKnieTherapie für Ihre sozialen Medien
Kennst du schon die neue FPZ HüfteKnieTherapie? 🥳🦵 Diese Therapie wurde speziell für Personen mit Arthrose entwickelt. ✔😎
Regelmäßige Bewegung hält die Gelenke beweglich und beugt weiterer Degeneration des Knorpels vor. Mit Aufbau der gelenkumgebenden Muskulatur helfen wir dir, die Gelenkschmerzen zu senken und weiterführend unnötige Operationen zu vermeiden. Ein künstliches Gelenk muss nämlich nicht immer sein. 😎
Wir betrachten ausreichend Bewegung im Alltag sowie dazu adäquates muskuläres Training als Schlüssel zu mehr gesunden Lebensjahren.🗝️💙 Das Training regt in unserem Körper Prozesse an, die sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken.✔️😎 Man kann daher also sagen: Unsere Muskulatur hilft uns damit, uns selbst zu helfen. Deshalb bezeichnen wir die Muskulatur auch als körpereigene Apotheke, die durch Training aktiviert werden kann. 💪
Die einzelnen Therapieeinheiten der FPZ HüfteKnieTherapie macht ihr dabei sowohl bei uns im Therapiezentrum als auch von zu Hause aus. Diese Art der Therapie nennt man eine hybride Therapie. 😊
Mehr zum neuen Therapieprogramm findest du hier: https://bit.ly/2XTzHDl.
Wir freuen uns auf dich!
Video zur FPZ/DVGS OsteoporoseTherapie
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